Yoga enfant
Dernière mise à jour : 27/03/2024
Action de formation susceptible d’être prises en charge par le FIF PL
Pour nous contacter merci de nous envoyer un mail sur
mederi.formation@gmail.com ou de laisser un message au 04 27 11 50 12
N° de téléphone, responsable de la formation
Contexte
Le yoga est une pratique ancestrale. Depuis 2016, le yoga est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l'humanité à l'UNESCO. Depuis 2018, l'association Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) est agréée par l'éducation nationale française comme association éducative complémentaire de l'enseignement public.
Grâce à des postures et la maîtrise de la respiration, il maintient la souplesse, relâche les tensions mentales et physiques. Le yoga enfant commence à faire ses preuves pour augmenter la qualité de vie des enfants : réduction du stress, réduction des troubles musculo-squelettiques liés à la pratique d'une activité corporelle, amélioration de la confiance en soi.
L'intérêt grandissant pour le Yoga de la part de la communauté médicale, éducative et pédagogique montre déjà la polyvalence et les bienfaits de la discipline.
En effet, au quotidien, les enfants sont soumis à différentes formes de stress résultants d'une vie riche en sollicitations : médias, nouvelle technologie, sans pour autant faire toujours assez d'activités physiques.
C'est donc une pratique corporelle qui peut être utilisée lors d'ateliers collectifs pour enfants mais également dans une pratique rééducative ludique et passionnantes pour les petits patients.
Objectifs généraux
- Découvrir ce qu'est un atelier de yoga enfant
- Comprendre l'intérêt du yoga enfant
- Créer un cadre approprié de bienveillance, confiance et échange entre les enfants et le thérapeute
- Maîtriser un ensemble d'exercices (massage, postures, respirations…) et savoir les adapter suivant les enfants
- Connaitre les bienfaits et contre-indications des postures de yoga à destination des enfants
- Concevoir des ateliers de yoga ludique adaptée à l'âge des enfants
- Transmettre un atelier de Yoga enfant de 6 à 12 ans
- Connaitre les bienfaits et contre-indications des postures de yoga à destination des enfants
- Connaitre les règles d'hygiène et de sécurité
-Connaitre les points administratifs de mise en place
Objectifs de la formation
Les connaissances théoriques:
Théorie sur le yoga enfant, les bienfaits
Connaitre les compétences motrices et émotionnelles des enfants de 6 à 12 ans
Les savoir-faire :
Créer et animer un atelier de yoga enfant pour des enfants de 6 à 12 ans
Les savoir-être :
Développer une qualité d'observation, d'écoute, d'empathie dans l'accompagnement des enfants lors des ateliers et en séance individuelle
Public visé
-Masseur Kinésithérapeute DE
-Psychomotricien (ne) DE
-Ergothérapeute DE
Informations sur l'accessibilité
Prérequis
Programme
Jour 1:
8h30-9H30:
Découverte d'une première séance : pratique de yoga à partir d'un album
9h30-12h15
Présentation du formateur
Présentation des stagiaires et de leurs attentes.
Mise en place du cadre des ateliers (besoin de l'enfant, bienfaits du yoga, valeurs des ateliers)
Présentation des 6 modules pour construire une séance de yoga ludique (durée , installation…)
1er module : Le vivre ensemble
Jeux coopératifs
13h45-17h
1er module : Le vivre ensemble
Ateliers philosophie, cercle de parole, météo des émotions
2ème module: L'échauffement du corps
Danse, jeu d'acteur, massage, échauffement articulaire, automassage
Jour 2:
8h30-9h:
Retour sur la journée
9H-10h:
Pratique d'une séance sur les émotions
10h-12h15:
3ème module : Les postures de yoga (Asanas)
Développement moteur de l'enfant de 6 à 12 ans
Processus d'apprentissage
Indications et contre indications
13h45-17h:
4ème module: La respiration
Jeux, matériels
Adaptation en soin individuel dans un contexte de pathologie (mucoviscidose, asthme…)
Posture d'être animateur, CNV, discipline positive
5ème module : La relaxation
Gestion de groupe
Adaptation en individuel
Jour 3:
8H30-9h:
Retour sur la journée précédente
9h-12h30 :
Création et animation d'une séance avec des enfants
6ème module : La concentration
Activités créatives
Co-construction en petits groupes d'une séquence de séance de yoga ludique
13h30-16h30:
Administratif
Création de son activité
Règles et stratégie communication en accord avec la déontologie des professions paramédicales
Tarifs
Matériel requis pour le jeu de yoga
Règles d'hygiène et de sécurité
Revue littérature scientifique sur le yoga enfant
Moyens et supports pédagogiques
Les moyens et supports pédagogiques utilisés lors de la formation sont les suivants :
-Tapis, coussin
- Des supports numériques reprenant l'ensemble du contenu seront remis lors de la formation
-Nombreux outils et jeux(balles, foulards, plumes, peluches, cartes …)
-Livres
Modalités pédagogiques
La formation se déroule en présentiel pour favoriser les échanges entre les stagiaires et le formateur, dans un cadre bienveillant et coopératif.
Un questionnaire est envoyé aux stagiaires en amont de la formation pour avoir plus de précision sur leurs attentes et leur profil. Ce questionnaire permet ainsi à la formatrice d'adapter son contenu pédagogique au plus proche des besoins des stagiaires.
La formatrice privilégie une pédagogie active et participative pour favoriser l'acquisition de savoir-faire et du savoir être d'animation et pour favoriser la reproduction des exercices enseignés durant la formation, alternant des apports théoriques et des phases de mise en pratique
- Méthode affirmative : exposé pour les apports théoriques, pour développer les connaissances
- Méthode interrogative : études de cas cliniques
- Méthode active : tour de table, brainstorming, co-construction de séances par groupes
- Méthode démonstrative : démonstration pratique ,exercices et entrainement
Formateurs
JOURGET Anne
Développement psychomoteur Pratiques corporelles Yoga enfant Portage physiologique
Après avoir obtenu mon diplôme de Masseur Kinésithérapeute en 2003, j’ai travaillé dans différents cabinets libéraux puis j’ai intégré l’équipe hospitalière du MPR pédiatrique qui ouvrait ses portes à Saint Etienne. Deux ans plus tard, j’ai eu besoin d’élargir mon champ de compétences et j’ai créé avec une associée un cabinet de kinésithérapie pédiatrique à Saint Etienne afin de recevoir des enfants avec tous types de pathologies. Le travail de groupe et la prise de décisions partagées m’ont toujours paru primordiaux. Ma patientèle s’est toujours composée aussi bien des bébés vulnérables (tous types de pathologies) que des enfants plus grands porteurs de handicap.
Depuis le début de ma carrière, j’ai participé à des formations pour développer des compétences pratiques, mais aussi des compétences liées à la relation soignant/patient qui me semble essentielle.